Dzień 3
Pierwszy sukces! Trzeci dzień i pierwszy kilogram mniej!
Rano:
* nie jestem oryginalna i mój poranek zwykle wygląda tak samo każdego dnia: sok z cytryną, kawa, domowe musli z jogurtem z kulturami bakterii, tak jak np. to na zdjęciu (klik)
II Śniadanie:
* kawa mrożona typu "mocca", bo z shakiem Czekoladowym Complete, pyszna! Tym razem, bez dodatków owoców, ale i bez mleka i bez syropu z agawy, czyli zero kalorii z kawy! Drugi sukces już dziś.
Obiad:
* łosoś morski, połowa avocado, pomidorki daktylowe
* 2 pomarańcze, 5 -6 orzechów włoskich
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz